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Dans ce blog, René Dumonceau publie des articles en rapport avec son courant de pensée. 

 

Comme le dit Yves Duteil

"Il faut rêver le monde plus beau qu'il n'est, en espérant qu'il le devienne".

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Les conséquences des émotions refoulées sur le corps humain


femme nue couchée sur le côté gauche et lovée sur elle-même

Cela a déjà dû vous arriver : une envie pressante avant un événement important, une boule dans l’estomac dans l’attente d’une nouvelle, une sensation d’oppression et de douleur face au comportement ou aux mots d’autrui…


Il existe forcément un lien entre le corps et l’esprit. Face à notre esprit qui souffre et à nos peines refoulées, le corps réagit également à sa manière. Dans le domaine de la psychologie, on parle de troubles psychosomatiques. Et nous en avons tous déjà fait plus ou moins l’expérience.




Les troubles psychosomatiques : quand l’esprit souffre


On retrouve l’origine des troubles psychosomatiques dans le fait de refouler des émotions très intenses, des sentiments que l’on n’arrive pas à assimiler et que nous gérons alors de manière négative. Un exemple classique : une personne qui ne s’épanouit pas dans son travail, avec un supérieur qui n’apprécie pas ses efforts et qui la rabaisse. Cette personne rentrera à la maison déprimée, avec de fréquents maux de tête, de l’insomnie… Cette situation de stress peut même provoquer des ulcères à l’estomac ou une dépression nerveuse. Si elle ne réagit pas, si elle n’exprime pas tout haut ses pensées, son mal-être et ce qui la blesse, cette personne finira par tomber gravement malade.


La même chose peut se produire lors d’une séparation, si l’on a le cœur brisé et que l’on ne sait pas comment se reprendre en main. La tristesse et le chagrin finiront par alimenter nos pensées au quotidien jusqu’à nous entraîner vers la maladie, des douleurs et d’autres affections produites par l’esprit.


Les troubles psychosomatiques peuvent provoquer les manifestations cliniques suivantes :

  • Des céphalées de tension : un problème très fréquent chez les gens confrontés au stress.

  • De l’asthme : le stress et certaines émotions peuvent provoquer une crise d’asthme.

  • Des lombalgies : le mal de dos concentré au niveau lombaire est l’une des principales causes d’arrêt maladie, et cette douleur est presque toujours associée à des problèmes de tension et d’émotions.

  • De l’eczéma : cette maladie de la peau provoque une sensation de grand picotement et est souvent associée au stress.

  • L'affaiblissement du système immunitaire : le stress et les émotions négatives résultant des peines refoulées affaiblissent le système immunitaire. Un système immunitaire affaibli rend le corps plus vulnérable aux infections et aux maladies, augmentant ainsi le risque de tomber malade fréquemment.

  • Des problèmes cardiovasculaires : les émotions négatives, telles que la colère et la frustration, peuvent provoquer une augmentation de la pression artérielle et une libération accrue de cortisol, l'hormone du stress. Cela peut entraîner des problèmes cardiovasculaires tels que l'hypertension, les maladies coronariennes et les accidents vasculaires cérébraux.

  • Des troubles du sommeil : les peines refoulées sont souvent à l'origine de troubles du sommeil. L'insomnie, les cauchemars et les réveils fréquents sont courants chez ceux qui ne parviennent pas à gérer leurs émotions. Un sommeil insuffisant a un impact significatif sur la santé globale.

  • De la prise de poids : les émotions non résolues peuvent entraîner des comportements alimentaires malsains. Certaines personnes utilisent la nourriture comme une échappatoire pour faire face à leurs émotions, ce qui peut entraîner une prise de poids excessive et des problèmes de santé liés à l'obésité.




S’ouvrir des portes : libérer nos peines et émotions refoulées


C’est toujours difficile à gérer, car nous vivons souvent des situations où il est compliqué de réagir : il faut bien un travail pour vivre, et les situations de stress sont presque toujours liées à notre activité professionnelle.


On ne peut pas, non plus, contrôler tous les événements négatifs de notre vie car celle-ci est un chemin qui se trace au fur et à mesure que l’on avance : rien n’est prévisible et la tranquillité n’est pas assurée.


Néanmoins, nous pouvons nous préparer, avoir des armes et développer notre capacité personnelle pour savoir poser des limites et dire à haute voix ce dont nous avons besoin, afin de maintenir l’estime de soi au beau fixe et ne pas se laisser tirer vers les abysses du laisser faire, des peines refoulées et des chagrins entassés.


Il est normal de se sentir angoissé, d’avoir peur et d’être stressé, mais toujours de façon ponctuelle et passagère. Si ces émotions restent trop longtemps, notre corps finira par se plaindre et sera plus vulnérable face aux maladies.


Les peines doivent se soigner et cicatriser afin que l’on puisse continuer à avancer sainement. Ouvrir les portes du bonheur ne dépend que de nous, et notre joie de vivre repose sur notre volonté profonde.




Guérir nos émotions refoulées avec l'énergie quantique du Reiki Verseau

Heureusement, il est possible de traiter nos émotions refoulées et de prévenir les troubles psychosomatiques à long terme.


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Le Reiki Verseau vise à rétablir l'harmonie émotionnelle en libérant les émotions refoulées, permettant ainsi au corps de guérir naturellement. Il agit en canalisant l'énergie quantique universelle du dédoublement, pour réaligner les centres d'énergie du corps et dissoudre les blocages émotionnels. Vous pourrez lire des témoignages ici.



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