Dans notre vie trépidante, le stress et la fatigue peuvent rapidement nous envahir, usant notre corps et notre esprit. Heureusement, il existe une astuce énergétique simple et efficace pour vous détendre en quelques minutes, où que vous soyez. Découvrez comment trois objets identiques peuvent vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.
Une technique pour se détendre rapidement accessible à tous et en tout lieu
L'un des principaux avantages de cette astuce énergétique est sa grande adaptabilité. Que vous soyez chez vous, au bureau ou même dans un avion, il vous suffit de disposer de trois objets identiques (bougies chauffe-plat, attaches trombones, cailloux, tasses, rouleaux de PQ, etc.) et d'un espace d'environ un mètre carré.
Si vous êtes au bureau, je vous suggège de faire l'exercice avec des attaches trombones. Prenez-en 3. Disposez les trois objets identiques (cette notion est primordiale) sur le sol, en triangle équilatéral, à une distance d'un mètre l'un de l'autre, comme illustré sur la photo ci-dessus.
Laissez votre intuition vous guider dans le placement du triangle et le choix de son orientation.
Une relaxation profonde en quelques minutes
Placez-vous au centre du triangle pendant 3 à 5 minutes, debout ou assis, les yeux fermés et les bras le long du corps. Les pieds écartés de la largeur des épaules.
Regardez dans la direction que vous ressentirez comme étant le plus appropriée. Quand je pratique cette astuce énergétique durant la journée, je regarde vers le soleil, quand il est visible sinon j'écoute simplement mon intuition.
Soyez attentif aux sensations dans votre corps : picotements dans les mains, chaleur, impression de vaciller si vous êtes debout. Ces effets sont normaux et s'estomperont rapidement, vous laissant dans un état de relaxation profonde.
Si les sensations deviennent inconfortables, n'hésitez pas à sortir du triangle.
Quand vous sentez que plus rien ne se passe, pensez ou prononcez les mots suivants : "Je demande à être correctement réancré dans le sol et à ce que mon taux vibratoire redescende à un niveau normal. Je transmets cette demande maintenant". Après ce dernier mot, toujours les yeux fermés, expirez longuement par la bouche en visualisant que des racines sortent de vos pieds et s'enfoncent dans le sol.
Quelques secondes plus tard, commencez à bougers vos membres afin de revenir dans la réalité et en dernier lieu, ouvrez les yeux et appréciez l'état de détente et de relaxation dans lequel vous serez.
Les principes énergétiques à l'œuvre
Cette astuce énergétique qui permet de se détendre rapidement repose sur les principes de la géométrie sacrée et de la radionique. Le triangle équilatéral forme une onde qui génère un champ magnétique, un vortex, permettant à l'énergie de circuler librement depuis le sol. En vous plaçant au centre de ce vortex, vous bénéficiez de ses propriétés rééquilibrantes et apaisantes.
Aller plus loin avec cette technique de relaxation rapide
Pour intensifier les effets de cette astuce qui permet de se détendre instantanément en quelques minutes, vous pouvez utiliser des cristaux. Voici quelques exemples :
Formez le triangle équilatéral avec trois améthystes et placez une tourmaline noire au centre, un œil de tigre ou un cristal de roche. Ces pierres aux propriétés énergétiques puissantes vous aideront à vous ancrer, vous recentrer et à effectuer un nettoyage énergétique rapide.
Si vous disposez d'un peu de temps et que vous avez envie d'avoir de plus importants ressentis, doublez le triangle afin que l'ensemble devienne un hexagone, qui est également une forme de géométrie sacrée. Placez un cristal de quartz à chaque angle de l'hexagone, ainsi qu'au centre. Ensuite, placez-vous au centre. Effets intenses garantis, c'est certain et ce, peu importe la dimension des cristaux de quartz. Il faut savoir que la forme primaire des quartz est hexagonale. En formant un hexagone sur le sol avec des quartz et en plaçant également un quartz au centre, on reproduit la forme naturelle de la pierre, ce qui amplifie les éffets énergétiques de la géométrie sacrée que constitue l'hexagone. Le groupe des Quartz comprend de nombreuses variétés de pierres et cristaux : Cristal de Roche, Améthyste, Amétrine, Quartz multicolore, Quartz bleu Lunaire, Calcédoine, Citrine, Améthyste verte, Citrine jaune citron, Quartz Olive, Quartz fantôme, Quartz Arc-en-ciel, Quartz rose, Quartz ... Etc, etc. Mais celui que j'aime le plus et qui, pour moi, est le plus puissant, c'est le cristal de roche.
Si vous testez ces techniques pour aller plus loin avec cette méthode pour évacuer rapidement la tension et le stress, n'oubliez pas de toujours vous réancrer dans le sol avant de reprendre le cours de vos activités. C'est très important pour votre sécurité dans la vie de tous les jours.
Foire aux questions
Question : Puis-je utiliser cette technique plusieurs fois par jour ?
Réponse : Oui, vous pouvez utiliser cette astuce énergétique aussi souvent que nécessaire mais laissez quand même agir l'énergie durant une demi journée avant de recommencer, surtout si vous utilisez des cristaux. Néanmoins, si vous ressentez des effets inconfortables, il est préférable de limiter la fréquence d'utilisation.
Question : Combien de temps les effets de la relaxation durent-ils ?
Réponse: La durée des effets peut varier d'une personne à l'autre, selon son état de stress général mais en général, vous devriez ressentir les bienfaits de la relaxation pendant plusieurs heures après avoir pratiqué la technique.
Question : Si je ne ressens rien après avoir pratiqué ce que vous expliquez ?
Réponse : Sachez qu'en disposant les objets tel que je l'explique, il se passe obligatoirement quelque chose au niveau énergétique et un travail est effectué sur vous. Si vous ne ressentez rien, c'est que vous êtes hyper stressé et que cette petite astuce ne suffit pas. Si c'est le cas, je vous suggère de visiter mon site où je propose deux semaines de soins énergétiques à distance gratuites à la souscription d'un abonnement mensuel : vous avez le choix entre la réception de deux séances par semaine ou une séance chaque nuit. Essayez ces soins quantiques à distance durant deux semaine sans engagement et à ce moment, je suis certain que vous commencerez à ressentir les effets bénéfiques de l'énergie dans votre quotidien.
Question : Pourquoi doit-on réancrer dans le sol et abaisser notre taux vibratoire après avoir procédé à cette astuce énergétique ?
Réponse : Lorsqu'on travaille avec les énergies, on vibre plus fort que les personnes qui sont autour de nous. A cause de cela, on n'est plus vraiment sur terre... Si après un exercice énergétique, on ne se réancre pas dans le sol et qu'on ne fait pas baisser notre taux vibratoire, alors on risque de se sentir dans le même état que lorsqu'on a bu de l'alcool. Si on conduit, on risque d'avoir ou de causer un accident. C'est pour ça qu'il est primordial de se réancrer et d'abaisser notre taux vibratoire après avoir effectué un exercice énergétique.
Si vous avez d'autres questions, je vous invite à laisser un commentaire au bas de l'article, j'y répondrais très volontiers.
Conclusions
Cette astuce énergétique est un outil précieux pour gérer le stress et la fatigue du quotidien. Simple, rapide et efficace, elle vous accompagnera partout où vous en aurez besoin. N'hésitez pas à l'intégrer à votre routine pour retrouver votre équilibre intérieur et affronter sereinement les défis de la vie moderne.
Si cette astuce énergétique vous a plu, n'hésitez pas à partager cet article et à mettre un like au bas de l'article, ça ne coûte rien et ça fait plaisir.
Bonne et saine vie avec ces astuces énergétiques.
Coeurdialement.
René.
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Conseiller en Développement Spirituel
Révélateur du potentiel énergétique et intuitif de chacun
Canalisateur du Reiki Verseau
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